Change Your Questions, Change Your Life
質問を変えれば、人生が変わる。
仕事も人間関係もすべてうまくいく！
あなたは、批判する人？ 学ぶ人？
尊敬する人の紹介で読んだ一冊。
有料のコーチングを受ける時間や余裕がない人でも、
この一冊からかなりのことを得られるだろうと思う。
以下拾ったところ
「学ぶ人」の質問をしているだけではなく、「学ぶ人」の耳で聞く
スイッチングクエスチョン
・私は「批判する人」になっていないだろうか
・しいて言えば、私はどの立場にいるのかな？
・そこに行くには、何をしたらいい？
・事実はどうなのだろうか？
・これを他にどう考えられる？
・私はどんな思い込みをしている？
・これは私が感じたいと思っていることなのだろうか？
・これは私がやりたいと思っていることなのだろうか？
・私は何を見落としている？ 何を避けている？
・どうすれば客観的に、正直になれる？
・相手は何を考え、何を感じ、何を必要とし、何を望んでいるのだろう？
・この状況でどんなユーモアを見い出せる？
・私に今できる選択は何？
ステートが崩れてしまった時に目覚めさせる質問
思い込み撲滅のための質問リスト
・私は自分自身の能力や物事への関わり方について、どんな思い込みをしている？
・私は周りの人たちの能力や物事への関わり方について、どんな思い込みをしている？
・私は過去の経験に基づいて、どんな思い込みをしている？
・私は利用可能な手段について、どんな思い込みをしている？
・私はどんな限界があると思い込んでいる？
・私は外的環境や現実についてどんな思い込みをしている？
・私はどんなことが不可能だと思い込んでいる？
そして制限的なビリーフを解き放つための質問
