6.肉体のトレーニング スタンフォード式人生を変える運動の科学 「体を動かすこと」の効用を全解剖 定期的な運動習慣について見直し中のPhotoReading。 要は、運動はメンタルにも効く、ということ。 やらない理由は何もない。 2021.05.09 6.肉体のトレーニング
[A]マインドセット 最高の自分を引き出す法 スタンフォード奇跡の教室 in JAPAN 人は何度でも生まれ変わっていける。 きれいな人。 帯に大きな写真を使えるのはこの人だからだろうなぁ。 2014.10.04 [A]マインドセット
1.潜在意識の活用法 スタンフォードの自分を変える教室 一度きりの人生が最高の人生に変わる講義 確かに、人生が変わる人、多いかも知れない。 根性論を捨て、科学的な方法で自己コントロールをというこれは結局のところ、 釈迦の話す中庸であるとか、スマナサーラ長老の語るヴィパッサナー瞑... 2014.04.14 1.潜在意識の活用法