6.肉体のトレーニング ゼロトレ 羽が生えたように軽くなる。ニューヨークで話題の最強のダイエット法 ついに日本上陸!ちぢんだ各部位を元の位置に戻すだけでドラマチックにやせる 少し気になってたゼロトレ。やはりこの人もヨガがベースにあるのだなぁ。 私も、色... 2019.01.20 6.肉体のトレーニング