脳が元気になる、1日の習慣

「朝、昼、夜、休日、休暇」の使い方で幸せな未来を手に入れる

この人も早起きスタイルだし、
歳とってから大学に行ったりと、
自分が志向しているライフスタイルにとても近いものを感じる。
こういう風に美しくかっこよく老いたい。

脳が元気になる1日の習慣

脳が元気になる1日の習慣

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