いままで解説書のなかったNLP重要スキル「タイムライン」、
そして、私たちの「知覚を歪曲する各種フィルター」についても詳述した
タッドジェイムスのNLP代表作。
タイムラインセラピーの概要を理解することができた。
特にスペースアンカーを使わない方法は、
場所を使わないからこそできるメリットは、オンラインセラピーでのヒントになった気がする。
メタプログラムについては、LABの方が発展的で十分整理されているような気がするので
今さらこれを学ぶ必要はないと思うものの、
特にメタプログラムが無意識に最も近いというところが目から鱗だった。
より、LABに興味が出てきた。
価値基準については、これについてあまり多く語られているものがないので、
貴重な情報だったと思う。
目的価値と手段価値の違いとは何か、など
もっと深める必要があるなと思うところもあった。
