楽しみながら自分の目標を達成！
７日間のプログラムの中で「本当にやりたいこと」をみつけ、
やる気を促す効果的なスキルを紹介。
夢ある毎日を実現するセルフコーチング！
価値観とは、何が好き、何が嫌い、ではなく、「何が重要なのか」です
価値観をしっかり確認してから目標設定する理由は、一般的に人にはたくさんの欲望があり、ただ単にやりたいことを羅列していけばまとまりがなくなり、欲望に振り回されるかもしれません。よって、あなたの価値観をしっかり確認して、限られた人生の中で、何が重要なのかをはっきりさせてから、それに沿った目標を設定してほしいからです。価値観は通常、名詞化された言葉で表現されます。
基本の復習になった。
8フレームアウトカムに入る前に、価値基準を導出しておくことの意味。
なぜできないのか？ と理由を探すことを「影響を受ける側」と呼び、
どうすればできるのか？ を考えることを「原因を作る側」と呼びます。
原因側 と 影響側 とか 原因側 と 結果側 という言い方をする人がいるけれど、
この表現の方がわかりやすい。
