1.女性の美意識

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働く女性のための色とスタイル教室

幸せを呼ぶ外見のつくり方 あなたのモテ服がわかる本 引き寄せ美人を作る「自分色パレット」つき! 好きな色と似合う色というのは必ずしも同じではありません。 ここ難しいところ。 好きな食べ物が必ずしも自分の体質に合っているとは...
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読むボディメーキング

一年ぶりに減量を始めたので、まずは脳の中から変えていくために手にしてみた。 以下拾った言葉。 ・内側から滲み出るような美しさは、筋肉があってこそなのです。 ・30代からは、「やせてるね」より「スタイルいいね」がほめ言葉 ...
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1週間で美人に魅せる女の磨き方

女性はみんなダイヤモンド。 7日間で自分を愛してキレイになれる! 賢くて、優しく、凛として、個性的に愛されて輝く女性の生き方 「もうひとりの自分」が大好きになる 前回に続いて、ワタナベ薫。 今の私が、今すぐに実行して意...
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美人は「習慣」で作られる

ブログランキング美容部門8年連続第一位 人気メンタルコーチが教える好印象を与える美容習慣 自分にかける「"その"ひと手間」であなたは愛され続ける女になる 女性視点でのセルフイメージに対する考え方とか 女性性と男性性のバラ...
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自信という最上のドレスの手に入れ方

それは小さな積み重ね まず他人と比べる癖をやめましょう。 最終付録部分の食べ物のところがとてもいい。 他の本にも書かれていることも多いけど、改めて復習です。 そして、ナレッジは即、実生活に活かしたいです。
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世界一の美女になるダイエット バイブル

美を創る食べ物。 美を磨く食べ方。 より深く、よりシンプルに "内側から輝くための食事法"がわかる ベストセラー『世界一の美女になるダイエット』実践編! 子どものお菓子なんかも、 余裕があれば、ちゃんと考えてヘルシー...
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キレイグセ

定期的にウォッチしている女性誌STORYの 表紙だった時に知ったきれいな人。
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「きれい」だと言われる女性が気をつけていること

ちょっとした習慣のなかに、あなたをキレイにする秘訣がある。 スローセックス"で有名なアダム徳永氏。 他にどんなこと言ってるのか興味があって手にとってみた。
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“世界一美しい”A型美女になる方法

「世界一の美女養成所」の公式栄養コンサルタントが直伝! ちょっと、エリカ・アンギャルのものを読み漁りたいと思ってます。 この人の栄養学、けっこういい。 ま、この本はA型女性向けなので、O型の私はそのまま使えないけど。 ダ...
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世界一の美女になるダイエット

食べものを味方につける68の美の秘密 知花くらら、森理世を内側から美しくしたミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントが はじめて明かす真実の食事法 これは良書! 女性だけじゃなくて男性にとっても。
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だから私は太らない

ちょっと情報収集で。
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美的のルール

お嬢様講座シリーズ特別編集 美しさとか美意識について考えていて。 私も、生活からも肉体からも感情からも、 もっともっとムダを削ぎ落として、 シンプルに、美しくありたいと思う。
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顔2分・体5分!フェロモン・ダイエット

生涯、美しくて幸福な人になる! A→Dカップってすごい...。 体操をみると、これはヨーガでカバーできそう。 そしてこの人のマインドセットは、いい感じ。
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「笑顔筋」でスーパー美容法

1日たったの15分で20歳若返る 自分で美容トレーニングをするのが目的で読んだけじゃなくて、 リサーチというかベンチマークのため。 ...でも、二重アゴにきくやつだけは、やってみようかなー。 よさそうです。
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ひよっこメイク

キレイになるための64の方法 お化粧ベタ解消! 基礎から学べるメイクの教科書!! 【送料無料】ひよっこメイク 福田さんについて、 同世代の起業家として、ちょっと興味を持っていた。 ということで、どんなコンテンツなのか、手にとってみた。
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