ニルヴァーナのプロセスとテクニック

【送料無料】ニルヴァーナのプロセスとテクニック

ダンデス・ダイジって人がどういう人なのか、どんな本なのか、
それを知りたくて手にとってみた。

某教団のタネ本にもなったといわれているこれ。
実践の部分は、覚醒のためのムドラー部分がかなり詳しく書いてある。
また、チャクラ全開呼吸というやつが、少し興味深かった。

ひまな時間を作るために努力する。
ただ、大部分の人々は
ひまな時間をどう使うかを知らない。