2.伝統的な瞑想法 ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス 毎日を幸福な気持ちで満たされて生きるために。 悩みを手放し、健康体質になる普通の人のための瞑想入門 最近有名になっているこの人、ちょうど30年前に流行った同じ流れを思い出す。 聴き慣れた、そして懐かしい用語がたくさん。 ... 2019.10.27 2.伝統的な瞑想法