6.肉体のトレーニング 千葉麗子のスタイリッシュヨーガ ヨーガ、やってますか? 千葉麗子のスタイリッシュヨーガバイブル改訂版 ●この本への問い 私が20年近く学んできたヨーガ。そして、私と切っても切り離せないヨーガは、 現代の日本でメジャーになってきたようだけれど、どんな感じなのかな? 2008.02.04 6.肉体のトレーニング