相川圭子

2.伝統的な瞑想法

ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス

毎日を幸福な気持ちで満たされて生きるために。悩みを手放し、健康体質になる普通の人のための瞑想入門最近有名になっているこの人、ちょうど30年前に流行った同じ流れを思い出す。聴き慣れた、そして懐かしい用語がたくさん。30年サイクルで繰り返してい...
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