やる気を生む脳科学

成功哲学の科学的な裏づけ

●この本を手にしたきっかけ
兄からもらった。
●この本への問い
モチベーションがなかなか維持できない。
テクニックはわかるが、脳の中ではいったい何がおきているのか、
それを科学的に知りたい。


●気づいたこと
1)
ナポレオンヒルはもとより、成功哲学の殆どが、
思考が現実化すること、想像は創造であることなどを説いている。
その意味が、ここでわかった。
2)
私が10代の頃から行っている、
ヨーガや仏教系の瞑想がいかに効果があるものなのか、再認識した。
特に、呼吸法やムドラーは、ますます続けたいと思った。
●こんな人にオススメ
何だかやる気が出ない方
やる気はでるんだけど維持できない方
成功哲学が胡散臭いと思っている方