シリコンバレー式
自分を変える
THE BULLETPROOF DIET
低炭水化物、低カロリー、菜食主義・・・
あらゆる食事法の「痩せる効果」「健康効果」
「頭をよくする効果」を全て検証!
IQを20ポイント上げ、集中力を激増させた驚異の食事!
最強の食事
3.栄養学
3.栄養学
3.栄養学
3.栄養学わずか1000円の本が、わずか2時間の読書が、人生を劇的に変えてしまうことがあります。ビジネス・恋愛・美容・健康...あらゆる幸せと成功のために本当に必要なこととは何か？ 成功するためには、まず自らが「成長」する必要がありそうです。美しさを求めるなら、まず「美意識」について見直す必要がありそうです。 読書は私たちの成長スピードを加速します。インスパイアしてくれた本、気づきが得られた本、セルフイメージをかえてくれた本。そんな良書をシェアします。
3.栄養学