脳が元気になる、１日の習慣

3.ライフスタイル
脳が元気になる１日の習慣

「朝、昼、夜、休日、休暇」の使い方で幸せな未来を手に入れる

この人も早起きスタイルだし、
歳とってから大学に行ったりと、
自分が志向しているライフスタイルにとても近いものを感じる。
こういう風に美しくかっこよく老いたい。

脳が元気になる１日の習慣