わずか1000円の本が、わずか2時間の読書が、人生を劇的に変えてしまうことがあります。ビジネス・恋愛・美容・健康...あらゆる幸せと成功のために本当に必要なこととは何か？成功するためには、まず自らが「成長」する必要がありそうです。美しさを求めるなら、まず「美意識」について見直す必要がありそうです。読書は私たちの成長スピードを加速します。インスパイアしてくれた本、気づきが得られた本、セルフイメージをかえてくれた本。そんな良書をシェアします。

断眠

6.肉体のトレーニング

2018.10.202006.01.12

人は眠らないとどうなるか？

「不食」とセットでどうぞ。
この人、憎めない感じ。

（2006年以前に読んだ本の記録）