6.肉体のトレーニング 実践 ヨーガ大全 全326ポーズの写真と効能 - first steps to higher YOGA 【送料無料】実践・ヨ-ガ大全 読みたいと思ってから読むまでに15年もかかってしまった。 もっとも当時はこの本のタイトルは「魂の科学 実践編」だったよ... 2010.01.22 6.肉体のトレーニング
6.肉体のトレーニング 魂の科学 ヨーガの中の王者といわれる、ラージャ・ヨーガの本格的解説と実践的指導 20年ぐらい前から気になっていて、 10年ぐらい前に買ったまま読まずにしまい込んでいた本。 ようやく開いてみた。 2010.01.15 6.肉体のトレーニング