スワミヨーゲシヴァラナンダ

全326ポーズの写真と効能 - first steps to higher YOGA【送料無料】実践・ヨ-ガ大全読みたいと思ってから読むまでに15年もかかってしまった。もっとも当時はこの本のタイトルは「魂の科学　実践編」だったような気がする...

ヨーガの中の王者といわれる、ラージャ・ヨーガの本格的解説と実践的指導20年ぐらい前から気になっていて、10年ぐらい前に買ったまま読まずにしまい込んでいた本。ようやく開いてみた。