生理でキレイになる本

心と体の大そうじ

前作に続けて。
以下、拾ったワードなど。

・生理の悩みは遺伝ではなくて、親からの受けた生活習慣の影響が大きい。
・生理中は髪を洗ってはいけない。
・アマランサス
・睡眠は「自然と自分で施す整体」
 寝相 : まったく動かない人は心配ごとやストレスを抱えて、寝ている間も体が緊張している状態
・家庭に関心が向く男性に対して、閉経後の女性の関心は家庭の外へ向く

遺伝の話は、これは頭のよさとか
体型とかも全部そうだろうな。
遺伝の影響がゼロではないにせよ、
ほとんどは後天的なライフスタイルによるもの。

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