4021の研究データが導き出す
最高の職業の選び方
THE BEST CAREER
以下拾ったところ。
・職場に3人以上の友達がいる人は人生の満足度が96%も上がり、同時に自分の給料への満足度は2倍になる(実際にもらえる金額が変わらなくても、友人ができるだけで給料の魅力が上がる)
・職場に最高の友人がいる場合は、仕事のモチベーションが7倍になり、作業のスピードが上がる
・週の労働時間が40時間までなら目立った問題はない
・週の労働時間が41〜48時間になると脳卒中が起きるリスクが10%高まる
・週の労働時間が55時間を超すと、脳卒中リスクが33%、心疾患リスクが13%、糖尿病リスクが30%高まる
・休日や退社後に少しでも仕事について考えた人は優位にストレスレベルが増える
・仕事について考えたストレスは運動やマッサージなどの対策では軽減できない
・大半の人は、体にはストレス反応が出ているにもかかわらず、「私はストレスを感じていない」と回答した
(一番恐ろしいのは最後のポイントでしょう。例えば日曜日に「そう言えばあの書類どうなったかな…」と少し思っただけでも、あなたは自分のストレスに気づけないまま心身を削り取られてしまうのです。
・「知り合ってから1〜3年の相手」に相談するのが最も正確さが高い
・「知り合ってから1年以内の相手」に相談するのは正確さでは2番手になる
・「知り合ってから3〜5年の相手」に相談するのが最も正確さは低い