6.肉体のトレーニング

皮膚から考える命、こころ、世界 【送料無料】第三の脳 神田さんの音声の中でこの本のことが触れられてい […]

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ヨーガの中の王者といわれる、ラージャ・ヨーガの本格的解説と実践的指導 20年ぐらい前から気になってい […]

もらいものの本を通読してみた。

ヨーガ、やってますか？ 千葉麗子のスタイリッシュヨーガバイブル改訂版 ●この本への問い 私が20年近 […]

太極拳をはじめるなら…DVDでとてもわかりやすいです。 きれいになる太極拳DVDパーフェクトレッ […]

私は、朝型（早朝型）人間。 朝は４時～５時に起きるのがとても好き。 でも最近、睡眠時間がのびてきてい […]

人は眠らないとどうなるか？ 「不食」とセットでどうぞ。 この人、憎めない感じ。 （2006年以前に読 […]

不世出の武術家　佐川幸義 （2004年以前に読んだ本の記録）