女性ホルモンをととのえて美しくなる
４日生理で体質改善。透明感のある女性になる新美容メソッド。
生理は心身のデトックスのチャンス。
毎月、生理のたびに女度が上がっていく
人生の流れまで好転させる一冊です。
前の京谷本に続いて同時に手にした一冊。
生理周期にあわせて骨盤が開いて閉まるとは、女体の神秘。
そしてそれは、骨盤だけではなくて
後頭部、肩甲骨、骨盤の順に全体的な話だったとはさらに驚き。
「パソコンと携帯メールが女を壊す」という表現は納得。
現代女性のほとんどはこの
・目を使う
・頭を使う
・指を使う
の三点で神経を緊張させている。
首・手首・足首の３つの首がそれぞれ
甲状腺ホルモンと耳下腺・子宮・卵巣と連動しているというのも
なるほどなるほど。
首が固い人は生理前にイライラしやすい
→固いところに蒸しタオル8分でPMS症状の大半が改善
ガンや脳溢血になる人は、その前の数年間風邪をひかないことが多い。
自然の整体法としての風邪の効用というのもびっくりした。
生理痛にしてはいけないこと のところにあったことは
ちょっと私も気を遣ってあげよう。
