実は中学の頃から東洋哲学には興味があって、
私の中でのヨガブームは
中２～高３（15年前）なのでした。
●この本を手に取ったきっかけ
友人（先輩）と瞑想の話をしていたら、教えてくれた。
（特定の宗教関係とかではないです）
●この本への問い
ウィパッサナーとはどのような方法なのか？
この方法で第四禅定まで入ることができるのか？
●得られた気づき・印象に残った言葉
最近本を読んでいると、”リユニオン” …いよいよ、東洋と西洋の融合の時期が、近づいているんだなと、それをはっきりと感じられるようになってきました。欧米から入ってくる、ＮＬＰ（神経言語プログラミング）や催眠、あるいは潜在意識の活用に関する話をきくと、結局これは、「逆輸入」されたもの、もしくは東洋哲学が「西洋を経て」日本にまわってきたもの、と感じます。
西洋を経由することで、
・シスマティックに体系化され、
・あるいは統計と理論によって補強され、
という特徴が追加されている。
例えばこの本に書かれている瞑想の導入部分なんて、心理学でいうところの「リフレーミング」そのまんまですね。
仏教哲学やウパニシャッド、ヨガなどは、私が15年前に、読みあさった分野、そして実践した分野でした。しばらく離れていましたが、久々に瞑想の時間をとるようにしてみようと思います。
●こんな方にお勧め
- 瞑想 とは目を瞑ることではありません。その意味を知りたい方。
- 自分のコントロールでトランス状態に入りたい方。
