太極拳をはじめるなら…DVDでとてもわかりやすいです。
●この本への問い
ずっとやりたかった太極拳を学びたい！
習いに行くまでの余裕がない（ジムのコースの時間が合わない）ので、
独学でできるなら、やってみたい！
●感想
昔、ちょっとある種の気功をやっていたことがあるのだけど、ここにきて、また少しやってみたくなりました。せっかくだから、前から興味のあった太極拳を。太極拳には○○式□□式と色々ありますが、まずは非常に基本的な動きからマスターしたいので、初心者向けのものやりたい。
全部通しても10分～15分程度でできるし、なんといってもＤＶＤがとてもわかりやすい！ヨーガや気功、ダンスなんかもそうだったけれど、動きのあるものは、写真じゃわからないんですよね。この本はＤＶＤもついていて、しかも前のアングルと後ろのアングルの両方からみせてくれるので、すっごくわかりやすかった。
さっそくはじめてます。
●こんな方にオススメ
キレイになりたい方ややせたい方
簡単に太極拳を体験してみたい方
一日15分ぐらいしか運動する気がない方
動き自体がとっても優雅で美しいんです。太極拳やってる女性を見かけたら、そのしなやかな動きをみて、ほれちゃうかも知れません。
