～ゴードン・メソッド～
11月～12月に受けた一般講座のトレーニングで使ったワークブック。
気づきがたくさんあって、かなり書き込みをした。
そして本日、もう一度読み返した。
インストラクターに指導していただき、たくさんの質問に答えていただき、そしてロープレをした。それによって、本を読んだだけではわからなかったことを、だいぶ深く腹におとしこめた。
とくに…
・行動の四角形＝心の窓のどこに☆が入るかがとても重要であること
・私メッセージのつもりでおかしやすい間違いについて
・私メッセージと能動的聞き方の切り替え
・勝負なし法の大前提として、まず双方の欲求の明確化が重要であること
・第一法を使わざるを得ない危険回避などの場合におけるその後のケアの仕方
・問題なし領域の重要性
・兄弟間や配偶者と子どもの間に発生した対立へのかかわり方
について。