3.栄養学

ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタント　エリカ・アンギャル著 血液型別に、吸収しやすい食材、苦手な食材があるという話。 男女問わず、ダイエットを考えている全ての人の必読書。 血液型占いのような神話ではない。 ...

30代もあと数年で終わろうとしている。 そんな自分は、いったいどんな40代を生きたいのか。 どんな風に老い、そして死んでいきたいのか。 それを考える上ではずせないモデルが、この人。

キレイと元気をとりもどす 前々から興味があったのだけど、きっかけがつかめなかった漢方について。 少しまじめに向き合ってみようと思って入門書を手にとってみた。 私は五臓では肺が弱っているみたい...。

飲んでいるサプリメントを見直そうと思って、手にしてみた。 過去にドラッグストア業界で働いていたことがあるのだけど、 通った高校の名前に「薬」の文字が入っていたり、 はじめてまともにアルバイトしたのが薬局だったりと、 薬には、...

栄養学各論改訂第3版 断片的に与えられる健康雑誌の情報ではなくて、 知識が偏らないように、体系的でまともな栄養学を、一度学んでおきたかったんです。 ということで、通読してみました。

サプリメント、とってますか？　ビタミンを採らないとどうなるのか、知っていますか？ 一度知ったら、そんな怖い生活、もうできなくなります。 ●この本を手にしたきっかけ 子どもが生まれて、食べ物ってなんなのか、気になってきた。 ...

奇跡のホルモン療法？ DHEA奇跡のホルモン療法 ・精力が強くなるのか ・気持ちよく眠れるようになるのか ・更年期障害への効果はどうなのか ・心臓病やガン、動脈効果への影響はどうなのか ・免疫力は強くなるのか ・糖尿病や喘息にもきくのか ・...

人は食べなくても生きられる？ 【送料無料】人は食べなくても生きられる ●この本を手に取ったきっかけ 前に「断眠」（眠りを断つ）という本を読んで、興味もちました。 今度は「不食」（食べない）読みたくなるじゃないですか。 ●この本へ問うこと エ...

美意識の高い人は、好きです。 やはりセルフイメージが重要ですね。 【送料無料】リセットダイエット ●この本を手に取ったきっかけ いつも、手に取る本は直感に任せています。 なぜでしょうか、今日はこの本に手が向かいました。 というか実は・・・最...