3.栄養学 こんなサプリメントのんではいけない
飲んでいるサプリメントを見直そうと思って、手にしてみた。
過去にドラッグストア業界で働いていたことがあるのだけど、
通った高校の名前に「薬」の文字が入っていたり、
はじめてまともにアルバイトしたのが薬局だったりと、
薬には、...
[D]健康
3.栄養学 6.肉体のトレーニング 最高にうまくいくのは何時と何時？
仕事、健康、人間関係
魔法の体内時計
全米の成功者が実践する時間生物学とは？
朝型ですか？夜型ですか？それとも...
【送料無料】最高にうまくいくのは何時と何時？
時間生物学、ききなれない言葉だけど、
医療や薬効についても影響のあるこのメカ...
7.医学全般 甲状腺の病気
甲状腺の病気
この放射能時代、さらに広い理解が必要な気がする。
またとくに女性の場合、
うつ病だと思っていたら、実は甲状腺疾患だったなんてこと、
あるのかもしれない。
6.肉体のトレーニング 「朝4時起き」ですべてがうまく回りだす！
【送料無料】「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす！
自分は、4時というよりは3時起きとか2時起き。
自分と似たようなライフスタイル（早起き）をしている人は
どんなことをしているのかな...と思って、
何となく手にとってみた。
4.遺伝子 生命の暗号(2)
あなたの「思い」が遺伝子を変える
Someting Great
【送料無料】生命の暗号（2）
昨日読んだ生命の暗号の続きで、続編も。
4.遺伝子 生命の暗号
あなたの遺伝子が目覚めるとき
Something Great
「遺伝子」のことが面白いほどわかる！
【送料無料】生命の暗号
神との対話と並んで売れていたので、軽い気持ちで手にとってみた。
ヒトゲノムとかDNAとか色々いわれているけれど、
そ...
6.肉体のトレーニング なぜ、あの人は焼肉やビールを飲み食いしても太らないのか？
現代人は脂肪が燃えないからだになっている。
1日5分の筋肉調整で体脂肪が消える！
腹が凹む！
たらふく食べても「脂肪がつかない！」体質の作り方
【送料無料】なぜ、あの人は焼き肉やビ-ルを飲み食いしても太らないのか？
饗庭さんを知っ...
6.肉体のトレーニング 第三の脳
皮膚から考える命、こころ、世界
【送料無料】第三の脳
神田さんの音声の中でこの本のことが触れられていて、
興味をもった。
3.栄養学 栄養学各論
栄養学各論改訂第3版
断片的に与えられる健康雑誌の情報ではなくて、
知識が偏らないように、体系的でまともな栄養学を、一度学んでおきたかったんです。
ということで、通読してみました。
7.医学全般 長寿の健康科学
百二十歳まで生きるには
長生きしたいかどうかときくと、「興味がない」と答える人がいます。
でも、「早死にしたいか」ときくと、ほとんどの人は「したくない」と言うでしょう。
長寿の秘訣をしることは、言い方を変えれば、早死にしな...
5.放射能対策 Newton別冊
せまり来る巨大地震
大震災は必ずやってくる / 突然、壊滅の日がやってくる
地震列島のすべて
特別収録 : 全国県別の被害予測
仕事でデータセンターの選定をしていたときに、営業さんから教えてもらった本。
データセンター...
6.肉体のトレーニング 実践 ヨーガ大全
全326ポーズの写真と効能 - first steps to higher YOGA
【送料無料】実践・ヨ-ガ大全
読みたいと思ってから読むまでに15年もかかってしまった。
もっとも当時はこの本のタイトルは「魂の科学 実践編」だったよ...
6.肉体のトレーニング 魂の科学
ヨーガの中の王者といわれる、ラージャ・ヨーガの本格的解説と実践的指導
20年ぐらい前から気になっていて、
10年ぐらい前に買ったまま読まずにしまい込んでいた本。
ようやく開いてみた。
7.医学全般 チベット医学
身体のとらえ方と診断・治療
人はなぜ病気になり、どのようにして治るのか
ダライ・ラマ法王の元侍医が語るチベット医学の「基本書」
【送料無料】チベット医学
チベットの医学がどのようなものか、俯瞰することができた。
色々な学びがあった...
6.肉体のトレーニング スポーツ・トレーニングが変わる本
もらいものの本を通読してみた。