[D]健康

1.潜在意識の活用法

腰痛ガイドブック

根拠に基づく治療戦略世界の腰痛ガイドラインが推奨する新しい七つの戦略で突破口を開く。すべての鍵を握るのは、腰痛にまつわる真の知識(リテラシー)腰痛神話の終焉!!あなたを強力にバックアップするサポートCD付きEvidence Based Me...
3.栄養学

こんなサプリメントのんではいけない

飲んでいるサプリメントを見直そうと思って、手にしてみた。過去にドラッグストア業界で働いていたことがあるのだけど、通った高校の名前に「薬」の文字が入っていたり、はじめてまともにアルバイトしたのが薬局だったりと、薬には、何かと縁があるのかも知れ...
6.肉体のトレーニング

最高にうまくいくのは何時と何時?

仕事、健康、人間関係魔法の体内時計全米の成功者が実践する時間生物学とは?朝型ですか?夜型ですか?それとも...【送料無料】最高にうまくいくのは何時と何時?時間生物学、ききなれない言葉だけど、医療や薬効についても影響のあるこのメカニズム、知っ...
7.医学全般

甲状腺の病気

甲状腺の病気この放射能時代、さらに広い理解が必要な気がする。またとくに女性の場合、うつ病だと思っていたら、実は甲状腺疾患だったなんてこと、あるのかもしれない。
6.肉体のトレーニング

「朝4時起き」ですべてがうまく回りだす!

【送料無料】「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!自分は、4時というよりは3時起きとか2時起き。自分と似たようなライフスタイル(早起き)をしている人はどんなことをしているのかな...と思って、何となく手にとってみた。
4.遺伝子

生命の暗号(2)

あなたの「思い」が遺伝子を変えるSometing Great【送料無料】生命の暗号(2)昨日読んだ生命の暗号の続きで、続編も。
4.遺伝子

生命の暗号

あなたの遺伝子が目覚めるときSomething Great「遺伝子」のことが面白いほどわかる!【送料無料】生命の暗号神との対話と並んで売れていたので、軽い気持ちで手にとってみた。ヒトゲノムとかDNAとか色々いわれているけれど、それが何なのか...
6.肉体のトレーニング

なぜ、あの人は焼肉やビールを飲み食いしても太らないのか?

現代人は脂肪が燃えないからだになっている。1日5分の筋肉調整で体脂肪が消える!腹が凹む!たらふく食べても「脂肪がつかない!」体質の作り方【送料無料】なぜ、あの人は焼き肉やビ-ルを飲み食いしても太らないのか?饗庭さんを知ったのは、一時期定期購...
6.肉体のトレーニング

第三の脳

皮膚から考える命、こころ、世界【送料無料】第三の脳神田さんの音声の中でこの本のことが触れられていて、興味をもった。
3.栄養学

栄養学各論

栄養学各論改訂第3版断片的に与えられる健康雑誌の情報ではなくて、知識が偏らないように、体系的でまともな栄養学を、一度学んでおきたかったんです。ということで、通読してみました。
7.医学全般

長寿の健康科学

百二十歳まで生きるには長生きしたいかどうかときくと、「興味がない」と答える人がいます。でも、「早死にしたいか」ときくと、ほとんどの人は「したくない」と言うでしょう。長寿の秘訣をしることは、言い方を変えれば、早死にしない秘訣だと思います。子供...
5.放射能対策

Newton別冊

せまり来る巨大地震大震災は必ずやってくる / 突然、壊滅の日がやってくる地震列島のすべて特別収録 : 全国県別の被害予測仕事でデータセンターの選定をしていたときに、営業さんから教えてもらった本。データセンターは、あらゆる災害を想定して選ぶの...
6.肉体のトレーニング

実践 ヨーガ大全

全326ポーズの写真と効能 - first steps to higher YOGA【送料無料】実践・ヨ-ガ大全読みたいと思ってから読むまでに15年もかかってしまった。もっとも当時はこの本のタイトルは「魂の科学 実践編」だったような気がする...
6.肉体のトレーニング

魂の科学

ヨーガの中の王者といわれる、ラージャ・ヨーガの本格的解説と実践的指導20年ぐらい前から気になっていて、10年ぐらい前に買ったまま読まずにしまい込んでいた本。ようやく開いてみた。
7.医学全般

チベット医学

身体のとらえ方と診断・治療人はなぜ病気になり、どのようにして治るのかダライ・ラマ法王の元侍医が語るチベット医学の「基本書」【送料無料】チベット医学チベットの医学がどのようなものか、俯瞰することができた。色々な学びがあった。
タイトルとURLをコピーしました